Welkom bij Balance & Bite
Balance & Bite helpt mensen die willen afvallen of zich energieker en zelfverzekerder willen voelen, naar een gezonde levensstijl en gewicht dat blijft. Met het PS. food en lifestyle programma én mijn persoonlijke begeleiding vind je jouw blijvende balans en geniet je van elke bite.
De sleutel tot succes...
Ben je helemaal klaar met de strijd tegen die overtollige kilo's en wil je een gezonde leefstijl die bij je past maar heb je geen idee hoe je dat moet aanpakken? Heb je alle diëten al eens geprobeerd maar was niets een blijvend succes? Of ben je het simpelweg gewoon even kwijtgeraakt en zoek je een manier om weer terug op de rit te komen? Maak je geen zorgen, je bent bij Balance & Bite aan het juiste adres !
Voedingsplan op maat
Het voedingsplan wordt aangepast op jouw wensen en behoeften. Elk mens is anders met ieder hun eigen ideale leefgewicht. Het plan helpt je gezonde keuzes te maken en je doelen te bereiken. Het is gericht op:
- Gewichtsverlies
- 5-7 eet momenten per dag
- Koolhydraatarm en eiwitrijke voeding
- Behoud van je spiermassa
- Het voorkomen van een jojo-effect
- Gedragsverandering voor een blijvende gezonde levensstijl
Producten en Recepten
Balance & Bite gebruikt de producten van het PS. food & lifestyle programma. Het ruime assortiment kun je vergelijken met gangbare voedingsmiddelen zoals muesli, rijst, crackers, pasta en diverse zoete en hartige snacks. Allen zorgvuldig samengesteld in de juiste verhoudingen koolhydraten en eiwitten. Tevens is er een groot aanbod aan heerlijke recepten met de producten van PS. food & lifestyle.
Persoonlijke coaching
De weg naar een gezonde leefstijl hoef je niet alleen te bewandelen. Wekelijks kom je in mijn praktijk en kijk ik samen met jou naar wat wél werkt en wat jij nodig hebt om jouw doelen te bereiken. Ik zal naast je staan en heb aandacht voor jouw verhaal. Ik ben jouw motiverende stok achter de deur.
Zij gingen je voor !
"Ik pas weer in mijn oude kleding, heb mijn energie terug en zit zoveel beter in mijn vel! Het mooiste is dat ik eindelijk de controle over mijn gewicht heb teruggewonnen, en dat geeft me de meeste rust."
-20kg
Bibi 24 jaar
"Ik zag al snel resultaat. Mijn kleding ging losser zitten en ik kreeg weer zin om meer te bewegen. Daarnaast voelde ik me ook snel energieker en sterker worden. Dat gaf me alleen maar extra motivatie om door te gaan."
- 14kg
Hilde 56 jaar
"Ik voel me veel energieker, sport weer elke week, ben actief met mijn kinderen en heb nog steeds contact met mijn coach.
Ik zet mijzelf op nr. 1!"
-20kg
Maartje 38 jaar
Benieuwd naar meer succes verhalen?
Waarom uitstellen? Vandaag is de perfecte dag om te starten met jouw gezonde levensstijl !
Neem contact op met Balance & Bite
Heb je vragen of wil je een afspraak maken voor een vrijblijvende kennismaking of gratis intake?
Vul dan het contactformulier in.
